Le tisane hanno numerosi benefici:
- depurano e disintossicano l'organismo,
- hanno un effetto drenante
- possono essere lassative, rilassanti, energetiche e antinfiammatorie,
- sono fonte di nutrienti, come sali minerali, oligoelementi e vitamine, derivati dalle piante utilizzate.
- hanno un'azione reidratante, sono quindi utili per chi beve poco.
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