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Cos'è la Cistite?
La cistite è un'infiammazione della vescica generalmente associata a un'infezione batterica delle vie urinarie che colpisce prevalentemente il sesso femminile.
Quali sono i sintomi della Cistite?
I sintomi sono facilmente riconoscibili. Tra quelli più comuni:
- Sensazione di bruciore, pizzicore, o dolore, quando si urina
- Bisogno frequente di urinare
- Sensazione di non riuscire a svuotare completamente la vescica
- Urine torbide e maleodoranti
- La possibilità di presenza di ematuria o piuria, cioè la presenza di sangue e pus nelle urine.
Come curare la Cistite?
Generalmente la cistite dura solo qualche giorno e, a meno che non si ripresenti con continuità, si sconsiglia di sottoporsi ad una terapia farmacologica. Per velocizzare il processo di guarigione dalla cistite, si può però ricorrere a degli integratori specifici per le vie urinarie.
Gli integratori naturali più efficaci per il trattamento della cistite contengono D-mannosio e mirtillo rosso, che puliscono le vie urinarie e favoriscono le naturali difese dell’organismo, utili anche quelli ricchi di acetilcisteina, semi di pompelmo e fermenti lattici.
I farmaci più utilizzati in caso di cistite batterica sono invece antidolorifici e antibiotici. Questi ultimi devono essere necessariamente prescritti dal medico possibilmente in seguito a esame colturale delle urine con antibiogramma, così da evitare terapie non idonee o non efficaci contro il batterio che ha causato l'infezione.
Come prevenire la Cistite?
Fondamentale è l'utilizzo di piccoli accorgimenti:
- assumere molta acqua, ai fini di diluire la carica batterica responsabile della cistite;
- evitare alimenti irritanti le vie urinarie (alcolici, caffè, cioccolato, peperoncino, spezie)
- effettuare un'accurata igiene intima (in particolar modo durante le mestruazioni e dopo i rapporti sessuali)
Cistite in Gravidanza
La cistite durante la gravidanza è abbastanza comune e può essere causata da cambiamenti ormonali e da un aumento della pressione sulla vescica.
Per trattare la cistite in gravidanza, è importante bere molta acqua e urinare regolarmente per evitare l'accumulo di batteri nella vescica. Inoltre, è possibile utilizzare un integratore a base di cranberry per aiutare a prevenire l'infiammazione.
In generale, è importante prendere precauzioni per prevenire la cistite durante la gravidanza, ad esempio evitando di trattenere l'urina, indossando indumenti comodi e traspiranti e utilizzando una pulizia accurata dopo aver urinato.
Se i sintomi persistono o peggiorano, è importante consultare un medico, poiché alcuni farmaci possono essere pericolosi per il feto.
Integratori Naturali per la cura della Cistite
Per la cistite, alcuni integratori che possono aiutare a gestire i sintomi includono:
- Cranberry: contiene composti che possono aiutare a prevenire la crescita dei batteri nella vescica.
- Probiotici: possono aiutare a riequilibrare la flora batterica e prevenire le infezioni delle vie urinarie.
- Vitamina C: può aumentare l'acidità delle urine e prevenire la crescita dei batteri.
- Echinacea: può aiutare a stimolare il sistema immunitario e prevenire le infezioni delle vie urinarie.
È importante ricordare che gli integratori non dovrebbero mai essere utilizzati come sostituti per le cure mediche e che è sempre meglio consultare un medico prima di prenderli, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci o se si hanno altre condizioni di salute.
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